师：同学们好，欢迎大家进入四年级道德与法治第五课合理消费第二课时——学会合理消费的主题学习。请准备好书本和笔，坐端正，开始上课。现在，请同学们默读本课的学习目标。
同学们，大家有没有留意过，每逢商品促销活动，很多人都会冲动购物。有些东西买回家后，很久都没用，甚至包装都没拆，比如衣服裤子、妈妈的护肤品、爸爸的汽车用品等。现在，我们来看两组家庭的消费方式，请同学们思考哪组家庭是根据实际需求消费的。
先看第一组家庭：家里面条和酱油用完了需要购买，这时看到一款咖啡不错，但它不在购物清单上，等有需要时再买。女主人在外就餐，心想都是自己喜欢的，今天先选最喜欢的两样，选太多吃不完就浪费了。到了月底，夫妻俩月结时，能有一笔小钱结余，有储蓄可以投资理财。
再看第二组家庭：全场大促销，全部5折，“走过路过千万不要错过”。“哇，好便宜，这个我好喜欢，这个好漂亮，刚好收到工资，我要买买买。”结果买太多，超过预算，这个月工资又用完了。“这个是我最喜欢吃的，同事说这个也好吃，这几个我都要。”“什么信息？唉，信用卡又到还账日了，又要问朋友借钱。”“都是你，总是看到喜欢的就买买买。”女主人也不甘示弱：“都是你就知道吃吃吃。”
同学们，这两组家庭消费方式不同，第一组家庭是根据实际需求消费的。请想象一下，这两类不同的消费方式结果会有什么不同？和家人说一说，并根据生活经验填一填书本41页的表格。
下面，我们来听听同学们的想法，看看他们填了什么。
生：有计划的消费会让我们的生活变得更美好，过度的消费不仅浪费资源，还会影响个人信誉。
生：有计划的消费可以未雨绸缪，保持高品质生活和身体健康；过度消费不但造成浪费，影响身体健康，而且遇突发情况会造成支出困难，生活品质下降。
生：有计划的消费不会造成资源浪费，家庭经济情况比较宽裕；过度消费在急需用钱时拿不出钱，还会引发家庭矛盾。
师：同学们知道得真多。我们总结一下，有计划的消费就是合理消费，好处有：有利于身体健康，避免浪费资源，提高生活水平等。过度消费的坏处有：影响身体健康、浪费资源、生活水平下降等。同学们，消费是个大学问。有些家庭收入不多，但安排合理，量入为出，日子过得有滋有味；有些家庭收入多，却过度消费，入不敷出，生活常陷入困境。所以，我们要学会克制，根据实际需求合理消费，这是拥有健康生活的重要条件。同学们，你们听过关于合理消费或过度消费的小故事吗？老师想分享北宋宰相张知白克己节俭的故事。
北宋年间，官吏张知白凭借勤政廉洁和出色才干，几经升迁官拜宰相。在封建社会，升官与发财紧密相连，随着官职显赫，张知白俸禄越来越优厚，但他对家庭日常开支卡得很紧，一直维持普通生活水平，吃粗茶淡饭，穿朴素布衣。
北宋宰相张知白虽俸禄丰厚，却克己节俭，他必定知道“由俭入奢易，由奢入俭难”。这句话出自司马光《训俭示康》，请同学们快速浏览书本41页的阅读角。谈谈你对“由奢入俭难”的体会，养成什么样的消费习惯才能避免这种情况？我们来听听同学们的想法。
生：我体会到由奢侈变得节俭很难，要养成合理消费的习惯，才能避免这种情况。
生：要养成勤俭节约的好习惯，让每一分钱发挥最大价值，才能避免。我们要学会记账，减少不必要消费，购物前写好购物单，有目标购物就不会超值。
师：是的，提倡节俭，反对奢侈，是我国传统美德，凝结着人们的生活智慧。所以，我们要从小养成勤俭节约、适度消费、量入为出的消费习惯，这正是《中小学生守则》第九点“勤俭节约护家园”的体现。同学们，前面我们懂得了按需消费和勤俭节约，那实际生活中该如何运用呢？学校组织春游，同学们需自备午餐，到超市了解食品价格，计划开支，安排一顿既经济又营养的午餐。
同学们选好了吗？我们看看大家的午餐计划表，听听他们怎样选择的，理由是什么。
生：我的午餐计划表，小蛋糕10元，矿泉水1.4元，常温酸奶6.8元，牛肉肠2元，草莓20元，合计40.2元。理由是我最喜欢吃草莓，所以多买点和同学分享。
生：我的午餐计划表，方便面5元，薯片10元，汽水2.5元，矿泉水1.4元，香肠1元，巧克力10元，合计29.9元。理由是这些食品都是我喜欢吃的，而且携带方便。
生：我的午餐计划表，4个面包15.6元，4支常温酸奶20元，自带饮用水0元，合计35.6元。理由是既经济又实惠。