师：本课的学习内容为辅助器材平衡练习。学习目标一是利用辅助器材巩固学习控制身体平衡的动作技术，提高在不同状态下完成动作的能力，发展平衡、协调等心理素质以及认真学习的行为习惯。本课需要同学们准备两本书和一块干净平整的区域。接下来同学们听着音乐，跟好老师做准备活动，尽量跟上节奏，动作舒展哦。前、后。
（音乐声中，老师带领学生做准备活动）
师：准备活动后，我们已做好充分准备，接下来复习上一节课的平衡站立动作技术——单脚支撑平衡，请同学们跟着老师一起来。单脚支撑，另一个脚提膝，双手侧平举，收紧腰腹，脚趾抓地。换一个脚。双手侧平举。控制好身体平衡，5、4、3、2、1。为了站得更稳，我安排了以下几个练习和游戏，请同学们跟着我一起做。第一个练习，拍拍手，三角支撑提起，左边拍手，右边拍手，后面，前面，好换一个脚。
2、3、4、5、6、7、8；2、2、3、4、5、6、7、8；2、3、4、5、6、7、8。好的，同学们，刚才有没有控制好身体平衡呢？接下来拿出一本书放在头上，继续做刚才的拍手练习，单脚支撑，左边，3、4、5、6、7、8，换脚，2、2、3、4、5、6、7、8，加快速度可不可以？
2、3、4、5、6、7、8，书本有没有稳稳地在头上？只要我们控制好身体平衡，书本就不会掉下来。接下来我们做一个“小脚丫找方向”的练习。书本依然放在头上，单脚支撑，朝着我们前面、后面、旁边方向，换一个角。后面、前面、旁边也可以，我们连续做4个8拍，准备，前、后、旁边、还原，3、4、5、6、7、8；3、2、3、4、5、6、7、8；4、2、3、4、5、6、7， 可以吗？同学们，书本没有掉下来，对不对？非常好，表扬大家。
我们做一个“小脚丫画图形”的游戏，书本依然放在头上，手叉腰，单脚支撑。我们用脚画一个三角形，同学们跟着老师一起来，换一个角，画一个三角形，能够控制好身体的平衡吗？画一个四边形。来，画一个四边形，还有什么呢？我们画一个半圆形，看老师依然控制得很好，换一个脚。同学们，你们可以发挥自己的想象力，画出自己喜欢的图形，尝试一下吧。老师也想一想。嗯，我要画一个圆形，支撑，画一个圆形完成了。嗯，我还要画一条直线，从这边开始画一条直线。很好。同学们，你完成自己的图形了吗？非常好。把书本放下来，放在旁边，原地跳一跳，放松一下，跳到左边回来，右边回来，跳一跳，放松一下。嗯，我们试一下向后跳180度，看可不可以稳稳当当的站好。自己看，手可以放开，可以叉腰跳着，180度跳回来，控制好身体的平衡，稳稳当当的。
来，我们继续练习，换一个方向原路返回，是不是跳得很好？落地的时候要注意屈膝缓冲，同学们再挑战一下吗？跳到后面，落地缓冲。老师还能够跳的幅度更大，比如说270度，看，很稳定哦。收紧腰腹部。当然在这个练习的过程当中，同学们要注意安全哦。通过刚才的练习，同学们的平衡能力得到了锻炼。接下来我们运用这些技术进行游戏比赛了。
游戏的第一关，单脚支撑翻书比快，请同学们跟着老师一起来，首先把一本书拿起来放在旁边，离一步远的地方放下，我们原地跳一圈，然后往前跳一步，翻开书的第一页。好，我们一起来试一下。跳一圈可以分两次或者三次跳，换一个脚，跳前面，稳住，控制好身体平衡。翻开书的下一页，回来再翻开两页。跳回来，换一边，跳出去，稳稳地站好。清楚规则了吗？接下来老师要和你们比一比，看谁最先翻开6页书，请准备啊。