师：各位同学，大家好。今天我们学习的内容是五年级人教版体育与健康发展协调素质单元器械体操中的踏板操。本次课的学习目标是：学习踏板操的练习方法，掌握动作要领；发展协调和平衡等身体素质；培养审美情趣和艺术鉴赏能力，养成良好的运动习惯。运动时要穿好运动服、运动鞋，若在运动中感到身体不适，请立即停止运动，量力而行。今天上课需准备踏板，没有踏板的同学可用垫子代替。下面，大家跟随老师听着音乐进行体能热身操。
five four three two one go。 round one。
five four three two one stop。
five four three two one go。 week two。
five four three two one stop。
five four three two one go。 round three？
three two one stop。 five four three two one go。 round four。
five four three two one stop。
five four three two one go。 round five？
five four three two one stop。
five four three two one go。
five four three two one stop。
师：下面开始本节课的学习。提醒大家，老师采用的是镜面示范法，练习时你们可以和老师保持方向一致。请跟老师做第一、二节动作，踏步上板，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七，上板，三二，下板，五六七八，四二三四五六七八，上步提膝，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三，单手，二三四五六七八。我们加快速度再来一次，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。请跟老师做第三、四节动作，屈臂对侧转体，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二，往右边，三四五六七八，四二，往左边，三四五六七八，侧踢伸展，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三，往左转，2345，往右转，678，42345678。我们加快速度再来一次，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。