师：同学们，大家好。今天我们要一起来学习武术南拳组合与协调能力。上课前，请同学们认真阅读屏幕中的几点安全提示，做好上课前的准备。接下来我们通过武术热身操开启本节课的热身，大家一起动起来吧。马步。
武术操有没有让你们身体充分活动开呢？下面我们一起简要回顾一下上一节课的内容。第一，基本步型，马步、弓步、虚步。第二，步伐组合，跟老师一起练一遍，手插腰，马步转左虚步，左弓步转右虚步，右弓步，马步收回。大家表现得非常棒。这节课老师要将前面学习的手法串联起来，形成一个手法组合。下面请看老师完整示范。
接下来跟老师一起来练习，开步抱拳。第一个手法，双勾拳；第二个手法，两肘外顶，两手下截呈截掌；第三个手法，收拳至腰际；第四个手法，双推掌；第五个手法，收拳至腰际；第六个手法，双冲拳；第七个手法，架截掌；第八个手法，两肘外顶，两拳向前劈出手势。老师将手法组合分为两部分，首先是第一部分练习，请同学们跟老师一起练习5次。
师：很好，加油，不错，加油。最后一遍，同学们表现得非常棒，调整一下，我们再练习5次，预备开始。2、3，收回推掌，加油。2、3。
现在进行第二部分手法练习，组合开始，冲拳，收回，架截掌，顶肘，收回，冲拳。
师：3、4。很棒，调整一下，加油，我们再来一次。预备开始。1、2。
同学们，你们做得非常棒，接下来又是我们的游戏时间。今天老师将与大家一起来玩一个攻防游戏，请同学们仔细阅读屏幕中的内容。进攻动作有劈掌、弹腿、冲拳，对应的防守动作有架掌、截掌和双勾拳。游戏方式有两种，我们先玩第一种，听老师的进攻口令，做相应的防守动作。好，动起来，劈掌啊。对了，当劈掌的时候一定要架掌防守，再来，弹腿。对啦，弹腿的时候截掌，冲拳。很好，继续放松玩起来。冲拳，来，快速防守。弹腿，对，劈掌，劈掌，对，反应得快。劈掌，很好，加油，弹腿，护住，再来。弹腿，好。劈掌，冲拳，加油，放松，冲拳，来，挡好了。弹腿，最后一次要放松，冲拳、劈掌、弹腿。
同学们表现得非常棒，现在老师要将游戏难度增加，也就是我们的游戏2，根据老师的进攻动作，要做出相应的防守动作，可以吗？好，准备开始，放松，老师来了哦。第一个动作，劈掌。那你要做什么？对，架掌，挡手。看清楚老师的出招再来。对，截掌，再来，反应快点，每个动作都要迅速做出来，反应，防守好自己，速度再快一点。对了，弹。接下来老师要放慢速度了，同学们反应快一点。对了，再来，对，组合动作来，可以吗？再来一次，加油，加油。好，同学们，最后一遍，预备，弹腿，冲拳。同学们，你们防守住了吗？接下来我们将挑战本节课最大难度的内容，将我们的手法组合跟步法组合拼接起来，成为一个完整的南拳组合。请看老师示范。
下面跟老师一起，并步，抱拳站立，开左脚，马步，双勾拳，顶肘，下截掌。左转成左虚步，抱拳上，左弓步，双推掌，扣脚转身，右虚步抱拳，右弓步，双冲拳，回转马步，架截掌，顶肘，劈拳，收势。与手法组合一样，老师将这套南拳组合也分为两个部分。下面请同学们先跟老师练习第一部分动作，预备开始。双推掌，好，再来，抱全开步，勾拳，下截，转身，推掌，加油，抱拳。1、2、3，转身推掌。好，抱拳，双勾拳，压，转身推掌，最后一次，加油，抱全开步，下截，转身。好，同学们调整一下，放松，接下来我们来练习第二遍。好，准备开始，转身，推掌有力。好的，继续，勾拳，压，转身发力。第三遍，马步，转身发力。好，坚持，第四遍，转身推。最后一遍啦。